упрощено:
1. спустя 10 лет она обнуляется (в теории и по закону)
2. исправлять - как варианты - кредитку от какого-то банка, постоянно тратить её, и спустя месяц погашать, что бы записи шли в кредитную историю
3. пытаться мелкие вещи покупать в кредит с взносом в 70% (вещь стоит 100р, вы вносите 70руб и просите на 3 мес 30 руб)
4. кредиты брать только у банков
5. займы в МФО - ещё сделают хуже вашу КИ для банка
6. ну и не иметь долгов по ФССП
7. получать белую зарплату на карту банка, с вероятностью в 90% он вам на небольшую сумму кредитку выдаст.